Cum să crești puterea masculină îi îngrijorează pe mulți dintre sexul puternic. Potenta joaca un rol important in viata fiecarui om. Acest proces este esențial pentru concepție, sănătatea sexuală și bunăstarea psihologică. Dacă procesul este întrerupt, atunci bărbatul se confruntă cu probleme într-unul dintre sistemele enumerate. Înainte de a începe să restabiliți potența pe cont propriu, trebuie să aflați motivele care au slăbit-o. Acest lucru poate fi făcut de un specialist folosind o varietate de examinări.
Etiologia procesului
Pentru a înțelege ce cauze pot afecta potența, trebuie să înțelegeți etiologia acesteia. Mai multe sisteme sunt implicate în formarea puterii masculine:
- Sistem nervos;
- Organe genitale;
- Glandele sexuale;
- Sistem vascular;
- Factorul psihologic.
Pentru ca excitația să apară, este nevoie de un semnal de la cortexul cerebral la terminațiile nervoase situate pe penisul bărbatului. În acest caz, hormonul testosteron este eliberat în sânge. Testosteronul este produs în glanda prostată umană. Sub influența hormonului, există o creștere a circulației sângelui în sistemul vascular. Vasele transportă sânge în corpurile cavernose ale penisului. Impulsurile nervoase transmit un semnal către rădăcini, sângele este blocat în penis. După ce excitația scade, sângele revine la cursul normal.
Dacă apare o încălcare într-unul dintre aceste sisteme, atunci potența bărbatului se înrăutățește. Pentru a determina cauza, trebuie să faceți un examen medical amănunțit.
La unii bărbați, sub influența factorilor psihologici, transmisia semnalului este afectată. Cu o astfel de problemă este necesar să consultați un psiholog.
Ce motive afectează potența
Forța masculină depinde de mulți factori. Experții le împart în două tipuri principale:
- Factori externi de mediu;
- Patologii interne.
Factorii externi includ dieta nesănătoasă a unui bărbat și abuzul de alcool. Alimentele prăjite și grase provoacă daune ireparabile sănătății pacientului și siluetei sale. Astfel de bărbați sunt adesea supraponderali, au probleme cu sistemul cardiovascular și potența lor este afectată.
Băuturile alcoolice duc la perturbarea sistemului nervos. Sub influența alcoolului, transmiterea semnalului pacientului din cortexul cerebral este perturbată. Impulsul devine slab, inhibat. Dacă pacientul bea alcool zilnic, transmisia semnalului este complet întreruptă. Mulți oameni cu alcoolism sunt impotenți.
Berea iubită de mulți bărbați ar trebui luată în considerare separat. Băutura conține o substanță similară hormonului sexual feminin estrogen. Această substanță afectează schimbarea stării sistemului reproducător. Acesta înlocuiește testosteronul, care este responsabil pentru caracteristicile sexuale secundare. Silueta pacientului se schimbă, părul de pe corp cade, libidoul dispare. Dacă abuzul de bere continuă mult timp, forța masculină a pacientului se pierde complet.
Diverse leziuni ale organelor genitale afectează negativ și starea potenței masculine. Sub influența loviturilor sau vânătăilor la pacient, localizarea organelor interne se poate modifica, în timp ce acestea pun presiune asupra țesuturilor adiacente. Leziunile gonadelor sunt deosebit de periculoase. Glandele sunt necesare unui om pentru a produce lichid seminal cu drepturi depline. În testiculele pacientului se formează celule sexuale - spermatozoizi, în glanda prostatică - secreția de material seminal. Dacă una dintre glande este deteriorată, spermatogeneza este afectată. Bărbatul are probleme cu erecția.
Un stil de viață sedentar afectează și starea de forță masculină. Mulți bărbați moderni au o profesie care implică ședința prelungită. În acest caz, nutriția organelor pelvine este perturbată. Dacă nu luați nicio măsură, pot apărea probleme cu potența.
Patologiile interne includ o mare varietate de boli. Pentru puterea masculină, bolile cardiovasculare, tulburările neurologice, infecțiile genito-urinale și perturbările hormonale sunt periculoase.
Cu boli cardiovasculare, pacientul are probleme cu circulația sângelui. Acest lucru este valabil mai ales pentru venele periferice și capilarele. Încălcarea circulației sângelui în vasele penisului bărbatului duce la o scădere a potenței. Relațiile sexuale devin incomplete.
Bolile neurologice afectează starea cortexului cerebral. Cu astfel de patologii, transmiterea semnalului către rădăcinile altor organe este întreruptă. Dacă patologia decurge implicit, atunci pacientul nu poate afla motivul scăderii forței masculine.
Tulburările hormonale duc la modificări ale nivelului de testosteron din sânge. Acest lucru afectează deteriorarea glandei prostatei. Pacientul dezvoltă prostatita. Boala are un efect negativ asupra forței masculine.
De asemenea, experții notează că starea psihologică a pacientului afectează și potența. Dacă un bărbat este expus la stres psihologic puternic, suferă de depresie sau este înconjurat de stres, apare o scădere a potenței.
Metode de restabilire a potenței
În primele etape, un bărbat trebuie să identifice cauza problemei. Acest lucru vă va ajuta să alegeți o metodă de a crește forța masculină. Restabilirea potenței se realizează în următoarele moduri:
- Medicament;
- Tehnici hardware;
- Masaj medical;
- Tratament conservator.
Metoda medicală pentru creșterea forței masculine este cea mai eficientă. Experții fac distincție între preparatele chimice și pe bază de plante pentru a restabili potența. Substanțele chimice includ medicamente care forțează o erecție. Procesul durează mult. În unele cazuri, substanța poate avea efect până la 12 ore. Nu este recomandat să luați aceste substanțe pe cont propriu. Au un număr mare de reacții adverse și contraindicații. Experții interzic aceste medicamente pentru inimă.
Medicamentele pe bază de plante includ o mare varietate de suplimente alimentare. Aceste medicamente conțin nu numai ingrediente din plante, ci și vitamine.
Influențele hardware includ căldura magnetică. Pentru procedură, specialistul marchează locuri speciale pe corpul pacientului. Sub influența undelor magnetice, are loc distrugerea țesuturilor patologice din organism, inflamația dispare. Un astfel de tratament este relevant pentru adenom de prostată.
Saloanele de înfrumusețare moderne oferă bărbaților un masaj de prostată. Mulți pacienți sunt jenați de acest efect. Aceasta este o greșeală.
Masajul prostatei ajută la normalizarea circulației sângelui în organele pelvine, restabilește nutriția țesuturilor și crește puterea masculină. După 5 proceduri, bărbatul ar trebui să acorde atenție modului în care s-a schimbat potența. Mulți pacienți observă modificări după prima procedură. Experții recomandă masajul de două ori pe an. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății bărbaților și la restabilirea potenței.
De asemenea, puteți crește forța masculină cu ajutorul unei proceduri precum acupunctura. Se realizează prin plasarea acelor medicale în anumite puncte. Acupunctura ajută la restabilirea stării psihologice a pacientului, îmbunătățește funcția sexuală și îmbunătățește trofismul țesuturilor organelor pelvine.
Tratament conservator
Experții recurg la metode conservatoare cu o ușoară deteriorare a forței masculine. Acest tratament include următoarele tehnici:
- Alimente dietetice;
- Exercițiu fizic;
- Schimbări ale stilului de viață.
Pentru puterea masculină, nutriția trebuie controlată. Multe alimente sunt dăunătoare sănătății. Astfel de alimente trebuie excluse complet din dietă. Pentru a crește puterea masculină, trebuie să acordați atenție alimentelor precum stridiile, midiile, leguminoasele, ierburile și brânza.
Stridiile conțin în compoziția lor o substanță care este un stimulent natural al potenței. În secolul al XVIII-lea, bărbații mâncau în mod deliberat mai multe crustacee pentru a induce excitația sexuală și a prelungi actul sexual. Medicii moderni recomandă și consumul de stridii de cel puțin două ori pe săptămână.
Leguminoasele sunt bogate in zinc. Este esențial pentru producerea de testosteron. Consumul zilnic de terci de linte sau fasole albă va ajuta la restabilirea nivelului sanguin. Trebuie amintit că numai produsele gătite au această proprietate. Fasolea murată și fasolea nu sunt de nici un folos.
Verdele sunt bogate în multe oligoelemente diferite. Pentru puterea bărbaților, pătrunjelul și frunzele de spanac sunt benefice. Conțin un hormon vegetal care înlocuiește testosteronul. Un bărbat ar trebui să consume cel puțin 50 g din aceste plante pe zi.
Experții recomandă și creșterea activității fizice. Pentru potență, puteți efectua exerciții speciale. Selectarea încărcăturii trebuie efectuată de antrenor.
Creșterea forței masculine este influențată și de controlul activității sexuale. Persoana trebuie să facă sex regulat. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății sexuale.
Dacă un bărbat a observat o schimbare a potenței, ar trebui să consulte un specialist. Medicul vă va spune cum să întăriți puterea masculină și să creșteți potența.